患了过敏性鼻炎 最好不要“寻花问柳”-南京环境检测【南京环境网】

    部分过敏性鼻炎的患者是因为自身过敏性体质造成的，还有一部分的人是因为其他的鼻部疾病造成的，下面我们对于这些造成过敏性鼻炎的原因进行详细的分析。

　　专家提醒，过敏性鼻炎患者应在日常生活中做好预防工作，尽量避免过敏性鼻炎的病发。

　　过敏性鼻炎患者在日常起居上也要注意，对真菌、尘螨过敏者应保持室内通风、干爽，注意保持家居环境卫生，勤晒被褥、枕头;彻底消灭蟑螂等害虫。对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触，如宠物、沙发垫、地毯等。春季动物皮毛脱落增加，最好不养宠物，少接触宠物。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp

　　对花粉过敏者，在春天少去花粉多之处、少去春游，外出时可以戴口罩。忌吸烟。加强锻炼，增强抵抗力。规律作息，避免过劳。注意气候变化防寒保暖，有季节性过敏病史者应提前1-2周进行预防性治疗。

　　过敏性鼻炎在日常生活中也应该注意的饮食问题，过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。所以过敏性鼻炎患者最好不要吃冷饮，辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜，也是过敏性鼻炎患者要禁忌的。

　　过敏性鼻炎患者应避免食用带有人工色素，特别是黄色五号色素的食物。另外还要避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　专家提醒，过敏性鼻炎患者应多吃以下食物：多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。          ----------来源：红河新广网