395专家提醒-月子里刷牙会使牙齿松动-南京环境检测
【南京环境网】 www.025hjw.com www.025hjw.cn   发布时间:2010-8-13   浏览:

专家提醒-月子里刷牙会使牙齿松动-南京环境检测

    专家:新妈妈牙齿松动不是刷牙惹的祸,而是孕育和哺乳缺钙所致

    名医信箱:

    您好!我今年7月12号生了宝宝。老人家说女人生了小孩坐月子的时候不能被风吹到,不能洗澡,可我坐月子又正遇到个暑天,请问暑天怎么坐月子啊,是不是还要穿着厚衣服,不能洗澡刷牙啊?

    张女士

    解答:广东省第二中医院 副主任中医师徐莉

    炎炎夏日,随着新生儿的降生,新生妈妈除了初为人母的喜悦之外,较其他新生妈妈多了一个烦恼---如何清爽“坐月子”?

    其实,所谓“月子要穿厚衣服,不能吹风,不能洗澡刷牙”等老一辈的传统观念甚至陋习,不但不能帮助恢复身体,搞不好还弄巧成拙,反倒危害健康。

    产妇是夏季中暑的高发人群,由于许多产妇大热天也紧闭门窗,包头盖脚,甚至盖厚厚的被子捂出一身汗,刻意捂汗,因此引起中枢神经性体温调节功能障碍,甚至导致产褥中暑甚至休克。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京室内污染检测/南京装修污染检测/【南京环境网】:http://www.025hjw.com/index.asp

    实际上,产妇并不是病人,对温度的需求与正常人一样。生产过后,产妇需将孕期潴留的体液以汗液的形式排出,这时更不刻意捂汗,要自然出汗并及时用干毛巾将身体擦干。而在高温环境下,同样可以使用电扇和空调。当然,为避免感冒,可采取一些措施,将空调扇页向下,冷风不直对着吹;温度低下来后可暂停一会儿再开。产妇也不要整天在空调环境里,早晚天气凉爽时,可打开窗户透气。总之,要以产妇感觉舒适为度。

    至于洗澡,古人认为产后汗毛孔开张,洗澡会使外邪侵入而得“月子病”,因而产后一个月内不洗澡,但这种说法并无科学根据。产后由于新陈代谢极为旺盛,产妇常常多汗湿透内衣,加上溢乳和会阴部恶露的污染,长期不洗澡,细菌等病原体很容易通过各种途径繁殖入侵体内,导致产褥感染。因此,产妇比任何人都更需要清洁身体,勤换内衣。每次洗澡时注意保暖,洗澡时的水温要保持37度左右,每次洗澡控制在5-10分钟,洗完澡后要尽快把身体完全擦干,避免着凉即可。 当然,盆浴不适合新妈咪。

    另外,不少老人家确实相信月子里刷牙“会使牙齿松动”,但这其实毫无科学依据。实际上种种牙齿松动多是由于孕育和哺乳缺钙导致,要适当增加钙的摄入量。相反,一个月不刷牙,细菌滋生,牙齿肯定要得病。因此,建议您在产褥期间仍然要坚持每天早晚要刷牙,饭后要漱口保护牙齿,不过刷牙时最好用温水,选用软毛牙刷为好。                  -----------来源: 广州日报



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