去除腋臭-饮食要注意“三忌三宜”-南京环境检测

腋臭虽然不是病，闻起来要人命，每到夏天时，有腋臭的人更是让人退避三舍。北京奥北医院专家介绍说去除腋臭，饮食也要注意“三宜三忌”。

　　治疗腋臭饮食三宜

　　1. 多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分。将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在 2 升左右才有效果。

　　2. 多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长。因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的

　　3. 馒头外敷可除臭。蜜陀曾及轻粉 ( 各一两 ) 磨粉末。每次维持 10 分钟至 15 分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到此方法有一定的危险性，所以一定要小心。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京室内污染检测/南京装修污染检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp

　　去腋臭饮食要注意三忌

　　1. 忌吃有味食品。味浓或刺激性食物。含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　2. 忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物。并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。----来源：腋臭虽然不是病，闻起来要人命，每到夏天时，有腋臭的人更是让人退避三舍。北京奥北医院专家介绍说去除腋臭，饮食也要注意“三宜三忌”。  ----来源：千龙网