运动与抚触对婴幼儿很重要-南京环境检测【南京环境网】

    主持人：籍教授最近新出了一本书叫《育儿专家全程指导》，这本书非常的畅销，里面有一部分很关键的内容提到了运动在婴幼儿时期的重要性，对吗？

　　籍孝诚：对，这本书是关于三岁以内宝宝的，包括所有问题在内的普罗本。
 
    其中有两点最侧重的内容，一个我觉得运动特重要，第二个就是营养。我以前出过一本书，《101的食谱》，我就从这本书里挑了一些关于营养的内容放到新书里了。

　　至于运动嘛，先说点题外话。我这次去了美国一趟，待了两个月，我觉得美国人对运动比我们重视得多，美国的小朋友把进入足球队也作为他们最自豪的一件事。美国足球队的小队员体格要壮，能跑，体能好是挺重要的问题。我为什么这么说呢？其实如果运动好的话，那么，两个同等年龄的人，做同一件事情，到最后看谁会疲倦。比如说连开几个夜车，一个人还精神得很呢，另一个就不行了，就逐渐要睡觉了，那么精神的那个人就一定是平时常运动的人。所以运动是很重要的，运动可以保持头脑清醒。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp

　　那么，小的时候抚触其实也是一种运动，我觉得这很好的。最近，我还发现郭建国他搞了一个运动，叫亲自健身操。比如家长把孩子腿和脚一块提起来了，或者把孩子抛起来了，或者让孩子跑到自己身上去，这类型的运动比较多。他说一万多孩子试行了，孩子们全都精神挺好的，身体长得不胖，但是精神很好，非常聪明。当然，只是这个数字，不能完全说明问题，但是有这么一个影响，我觉得挺好，三岁以下的孩子要这么发展运动就挺不错。等孩子长大了上小学了就更得发展运动了。

　　其实婴儿抚触和郭建国先生的健身操都有一定的模式，按照那个模式走，按照这本书上配了彩色插图描述的步骤走，可能会更直观一点。

　　主持人：但是，我们现在家长可能在小婴儿期并不特别重视这些，他们似乎觉得婴儿期的喂养和疾病会更重要，您觉得怎么提醒家长来重视婴儿期的运动呢？

　　籍孝诚：只是我们说让家长重视不重视，恐怕不行。一般的家庭，动不动就会抱起孩子来了，你抱他干什么，让他自己走不就完了？抱当然很好了，孩子都需要抱，可以交流感情，但是总抱也不行，到时候了，你就得让他自己走、让他自己活动。

　　我在美国看孩子玩水，很有意思，孩子三岁左右能走了，走的还不太利索，那是八月份，在公园中心的喷水池，把孩子弄上池子去，到那儿就把孩子的衣服都脱光了，放他自己去玩吧。孩子就到小的池子玩去，一会儿又到大的池子里玩，身上湿的要命，随便玩，大人就在水池外看着。最后孩子开心地回来了，妈妈只负责帮他擦擦干，这是很好的让孩子自由运动的方式，外国家长的教育意识比较开放。我们中国的家长也应该把孩子开放了，让他自己去玩，妈妈不要怕，其实孩子稍微摔一点、碰一点，没有关系。孩子的筋骨是软的，不容易摔伤。         -----------来源：搜狐母婴