工作压力太大会“伤心”-南京环境检测【南京环境网】
最近,记者从金华市区一些医院了解到,近几年患突发性心脏病的人越来越多,而且有年轻化趋势,四十来岁的心脏病患者在临床上很多见。有一些人平时没啥不舒服,但突然晕倒在地,送到医院呼吸心跳都没了,经检查,是突发性心脏病死亡。金华广福医院常务副院长、心血管内科主任医师傅路红说,以前心脏病患者以老年人比较多见,现在患突发性心脏病的年轻人越来越多,这与长时间的超量工作与压力过大等有关。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/【南京环境网】:http://www.025hjw.com/index.asp
工作压力太大易得心脏病
傅路红说,随着现代生活节奏的不断加快,人们的工作压力越来越大。人的压力过大,容易出现睡眠不足、精神紧张、运动不足等,如果再不养成良好的生活习惯,调整好情绪,适当减压,心脏病就会“缠”上身。究其原因是大脑的记忆等区域高级神经中枢的活动与心脏的正常功能活动相关联,长期过度的精神压力会导致大脑调节心脏的功能失去平衡,进而损害心脏功能,增加患病和意外事件发生的几率。
还有太过繁忙高压紧张的工作,会不断刺激人的激交感神经。而交感系统会导致心脏兴奋性增加,副交感系统使心脏兴奋性降低,两者平衡则对人体最佳。如果始终处于高度紧张状态,交感神经系统长期太过兴奋,则会导致心脏负担过大,心率增快,甚至产生心律失常。长此以往,如不及时调整,心脏则会受到损害,导致意外心脏事件的发生。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张,诱发了神经功能失调,冠状动脉痉挛,心脏突然间缺血而猝死。
预防心脏病从儿童开始
“有些人认为,除了先天性的心脏病外,心脏病只有老年人会得,预防心脏病也是中老年人的事。这是个误区。”傅路红指出,以往心绞痛、心肌梗死等大都发生在中老年人身上,近年来,20~30岁得心脏病并不少见,尤其是那些生活工作不规律,饮食烟酒不节制的年轻人。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/【南京环境网】:http://www.025hjw.com/index.asp
其实许多心脏病患者在儿童或青少年时期就已经发生了心血管的损害。研究证明,许多心脏病患者在儿童时期其动脉血管内壁上就出现了一些脂质条纹,这些脂质条纹就是日后形成动脉粥样硬化斑块的基础。也就是说,有些心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始发展了。所以,从儿童时期就开始注意饮食,积极地参加体育锻炼等,对预防心脏病十分重要。 ------------来源: 金华日报