男性能不能吃阿胶-南京环境检测【南京环境网】

    现在用阿胶进补的人非常多，但阿胶并不是每个人都适合食用。那么阿胶哪些人适合吃，哪些人不适合吃呢？日前记者咨询了金华市中医院主管中药师王国军。

    做法不同进补的作用不同

    王国军说，现在市场上的阿胶品种很多，质量良莠不齐。他认为东阿阿胶品质比较好。阿胶里面含有多种蛋白质、氨基酸，能促进细胞生长，改善血钙的平衡（有补钙的作用），具有补血、止血、滋阴、润燥的功能。现代药理认为，食用阿胶对贫血体虚、月经不调之人及肿瘤放、化疗患者有一定的调理作用，对患有缺血性贫血的人其调理效果尤佳。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp

    王国军说，阿胶可作为中老年人的日常保健品，女性养颜之食物。阿胶的吃法有很多，如将阿胶熬好后，放入芝麻、核桃、冰糖等，做成芝麻阿胶糖食用。还可以将阿胶化开后，在稀饭烧好之时，将阿胶倒进去食用。也可以将牛奶烧至80℃，倒入已化开的阿胶食用；也可以在煮鸡蛋时倒入已熬好的阿胶或在炖排骨时，放一些阿胶进去，还可做阿胶枣食用。

    王国军指出，阿胶的做法不同，其进补的作用也不同。芝麻阿胶糖是目前金华市民食用最多的一种配方，这种配方主要适用于气虚之人，其主要功效是补血益肾、益智乌发、养颜益寿、润肠通便，适用于平时容易乏力、气短之人。如果在这些配料里再加入党参、黄芪、人参等中药材，其作用又不同。这种配方适用于血虚之人，如面色苍白的人，经常出现头晕眼花、心悸、失眠的人。如果在这些配料里再放点当归进去，其活血的作用会更强，对肾虚的人，如怕冷、腰膝背痛、四肢不温的人效果尤佳。如果心功能下降的人可在里面加点鹿茸、海马，也有一定的治疗效果。

    有一些人不宜食用阿胶

    患有高血压的人不宜食用阿胶，其主要原因是阿胶有改善血管通透性的作用，会扩充血容量，有升高血压的作用。孕妇和糖尿病人也不宜食用。妇女在月经期间也不宜食用，如在月经期间食用，会引起经量很多，或月经紊乱。因为阿胶比较滋腻，脾胃虚弱、大便不成形、咳嗽有痰的人不宜食用，而咳嗽无痰的人食用效果不错。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp

    王国军说，有许多人食用阿胶时不忌口，其实这种食用方法是不对的。按照中医理论，食用阿胶时不能食用辛辣、油腻的食物，阿胶最好在饭前吃。“有的人食用阿胶糖后生口疮了，认为阿胶很热”。王国军说，其实这种观点是错误的，阿胶本身性味甘平，一般的人食用不会上火。有些人吃了上火是因为吃的量过多。其实食用阿胶的量有规定，不是一次吃的量越多越好，阿胶每天最多吃3～10克，阿胶糖一般一次最好吃4～6片。在食用阿胶期间不宜食用火锅、桂圆、荔枝等热性食物。

    王国军指出，在食用阿胶时如果出现上火，建议暂时不要吃，这时可吃一些清凉一点的食物，如藕粉、莲子、番茄、山药等，可等上火症状消失，再食用。

    “现在有人问我，男人或者孩子能不能食用阿胶？男人食用后会不会女性化？孩子食用后会不会出现性早熟？”王国军说，男人或者孩子都可以食用。阿胶里不含任何激素，适宜任何年龄的人食用。               -----------来源： 金华日报